Psychogénéalogie et analyse transgénérationnelle - Paris 18e
L’empreinte de l’histoire familiale au service de la connaissance de soi
Un schéma qui se répète, une culpabilité infondée, une angoisse qui revient régulièrement …
La psychogénéalogie invite à aller chercher du côté de ce qui vous précède.
Et si votre histoire familiale éclairait certains aspects de votre vie actuelle ?
La psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle proposent d’explorer cet héritage pour mieux comprendre des situations, des questionnements ou des difficultés de votre parcours.
C’est une approche tournée vers la connaissance de soi, qui s’appuie sur la généalogie, le récit familial, les événements de vie et le contexte dans lequel ils se sont déroulés.
Au fil de cette démarche, nous remontons le temps, découvrons vos aïeux et replaçons leur histoire dans son époque. En mettant en lien les différents éléments recueillis, certaines correspondances peuvent donner du sens à ce que vous vivez aujourd’hui.
À qui s’adresse la psychogénéalogie ?
Cette approche trouve sa place si vous souhaitez :
- dénouer des schémas qui se répètent, sur le plan personnel ou professionnel ;
- mettre du sens sur un sentiment d’angoisse récurrent ;
- vous défaire d’une culpabilité ou d’illégitimité dont l’origine vous échappe ;
- trouver votre place dans votre famille, votre couple ou votre travail ;
- poser la charge de secrets ou de non-dits que vous pressentez ;
- traverser une étape de vie en choisissant ce que vous voulez transmettre ;
- mieux connaître vos racines.
Il n’est pas nécessaire de traverser une difficulté majeure pour entreprendre ce travail.
Le déroulement de l’accompagnement
La première séance
Cet échange permet de faire le point sur ce qui vous amène, un schéma qui se répète, une question précise ou un besoin de clarté. Nous posons ensemble le cadre de l’accompagnement.
Selon ce que vous connaissez de votre histoire, l’élaboration du génosociogramme peut commencer dès cette rencontre, à votre rythme.
Il n’est pas nécessaire de venir avec un arbre généalogique complet : ce que vous savez suffit pour démarrer.
Au fil des séances
Le travail s’affine progressivement. Au gré de vos recherches et des discussions avec vos proches, de nouveaux éléments viennent enrichir l’arbre.
Des outils complémentaires (analyse des prénoms, actes symboliques, constellations…) soutiennent la démarche et vont nourrir la réflexion.
Le temps laissé entre chaque rendez-vous permet d’intégrer ces découvertes.
La psychogénéalogie, une approche complémentaire
La psychogénéalogie permet de mettre des mots sur ce qui a été vécu et de poser un autre regard sur ce qui vous a construit. Comprendre d’où vous venez vous aide à mieux choisir la direction que vous souhaitez donner à votre vie.
Ce travail ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique, ne pose aucun diagnostic et ne soigne aucune maladie. Il propose des pistes de compréhension et de réflexion, sans jamais prétendre établir des liens de causalité mécaniques.
L’objectif est de trouver votre juste place, sans désigner de coupables ni rompre avec votre lignée, pour avancer plus librement.
Modalités : au cabinet ou en visioconférence
Durée : 1 heure
Tarif : 70 €
Rythme : toutes les 2 à 3 semaines
Durée globale : variable selon votre démarche (généralement entre 3 et 15 séances)
FAQ sur le cycle féminin
Les séances se déroulent-elles uniquement en cabinet ?
Non. Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet ou à distance en visioconférence, selon vos disponibilités. Le travail sur le génosociogramme s’adapte parfaitement au format virtuel.
Puis-je faire cette démarche si j’ai été adopté(e) ou si je connais peu de choses sur ma famille ?
Tout à fait. La psychogénéalogie ne nécessite pas un arbre complet. Nous travaillons ensemble à partir des éléments dont vous disposez, aussi parcellaires soient-ils. Pour les personnes adoptées ou ayant peu d’informations, l’accompagnement intègre la famille d’accueil, les récits transmis et le vécu personnel. Quelques repères suffisent pour amorcer une réflexion.
Et si la démarche fait émerger des éléments difficiles ?
Rien n’est jamais imposé. L’émergence d’émotions vives fait parfois partie du processus, mais vous restez toujours libre de choisir ce que vous souhaitez explorer. L’intervalle entre les rencontres vous laisse le temps d’intégrer ces découvertes à votre rythme et en toute sérénité.
Puis-je entreprendre ce travail en parallèle d’un suivi psychologique ?
Oui. Les deux accompagnements sont tout à fait complémentaires. Si vous êtes déjà suivi(e), je vous conseille simplement d’en informer votre thérapeute.
Comment savoir quand l’accompagnement arrive à son terme ?
Vous pouvez interrompre ou clore le suivi à tout moment. La fin s’impose généralement d’elle-même, lorsque vous sentez avoir éclairé vos questionnements. Nous prévoyons alors une séance de clôture pour faire le bilan du chemin parcouru.
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